Skip to content Skip to navigation

Sağlıksız Beslenme Uyku Kalitesini Azaltıyor Olabilir

İlay Çelik Sezer

Bir grup yetişkin erkek üzerinde yapılan bir araştırmada, yüksek yağ ve şeker içeren beslenme şeklinin uykunu sırasındaki elektriksel beyin etkinliğinde bozulma ile ilişkili olduğu keşfedildi.