Bebeklere Şarkı Söylemek Ruh Hâllerini Düzeltiyor

NiDerLander/iStock

Yale Üniversitesinde yapılan yeni bir araştırma, bebeklere şarkı söylemenin onların ruh hâlini belirgin şekilde iyileştirdiğini ortaya koydu. Farklı kültürlerde ve toplumlarda annelerin ninni söyleyerek bebekleri uyutması ve sakinleştirmesi uzun süredir bilinen bir durum. Bu araştırma ise şarkı söylemenin bebeklerin ruhsal sağlığına somut katkılar sağlayan bir yöntem olduğunu bilimsel olarak doğruluyor.

Sonuçları Child Development dergisinde 2025’in mayıs ayında yayımlanan çalışmaya 110 ebeveyn katıldı. Ebeveynler gün boyunca cep telefonları aracılığıyla şarkı söyleme sıklıklarını, bebeklerinin ruh hâlini, huysuzluk seviyesini ve kendi ruh hâllerini araştırma ekibine bildirdi. Sonuçlar oldukça dikkat çekiciydi: Bebeklerine daha fazla şarkı söyleyen ebeveynler, bebeklerinin genel ruh hâlinin çok daha olumlu olduğunu belirtti. İlginç olan, şarkı söylemenin sadece bebek ağladığında değil, genel anlamda ruh hâllerini iyileştirmede etkili olmasıydı. Özellikle bebek huysuzlandığında ebeveynlerin şarkı söylemeye doğal olarak yönelmesi dikkat çekti.

Her ne kadar çalışmanın gerçekleştirildiği dört haftalık süreçte ebeveynlerin ruh hâlinde anlamlı bir değişiklik gözlenmese de araştırmacılar, bebeklerin ruh hâlindeki iyileşmenin zamanla tüm aile için olumlu sonuçlar doğurabileceğini düşünüyor. Hatta uzun vadede bu yaklaşımın özellikle annelerde görülen doğum sonrası depresyon gibi durumlara karşı da faydalı olabileceği öngörülüyor. Araştırma ekibi, müziğin sadece eğlence aracı olmadığını aynı zamanda önemli bir iletişim aracı olduğunu vurguluyor.

Ninniler aracılığıyla bebeklere iletilen mesaj çok net: “Yanındayım, seni duyuyorum, güvendesin.” Bebeklerin de bu mesajı gerçekten aldığı anlaşılıyor.

Kaynaklar:

• https://doi.org/10.1111/cdev.14246